A anemia é uma condição que pode afetar seriamente o desenvolvimento infantil. Neste texto, vamos explorar a importância do ferro na dieta das crianças e como a suplementação pode ajudar a prevenir essa condição.

A anemia é uma condição caracterizada pela redução da quantidade de hemoglobina no sangue, resultando em uma capacidade diminuída de transporte de oxigênio para os tecidos. Existem vários tipos de anemia, sendo os mais comuns a anemia ferropriva, a anemia por deficiência de vitamina B12 e a anemia por deficiência de ácido fólico. A anemia ferropriva, causada pela falta de ferro, é a mais prevalente, especialmente entre crianças.

A anemia por deficiência de vitamina B12 ocorre quando há uma ingestão inadequada dessa vitamina ou problemas na absorção, resultando em anemia megaloblástica, onde as células vermelhas do sangue são maiores do que o normal. Já a anemia por deficiência de ácido fólico também é uma forma de anemia megaloblástica, causada pela falta desse nutriente essencial, muitas vezes devido à dieta insuficiente em vegetais folhosos e leguminosas. Apesar de essas anemias serem importantes, a anemia ferropriva merece atenção especial, pois tem um impacto significativo na saúde e no desenvolvimento infantil.

O ferro é crucial para a produção de hemoglobina, e sua deficiência pode afetar diretamente o crescimento e o desenvolvimento cognitivo das crianças. Portanto, é essencial que os cuidadores estejam cientes da importância do ferro na dieta infantil e dos sinais de alerta da anemia ferropriva.

 

Causas e consequências das deficiências nutritivas na infância

 As deficiências que levam à anemia ferropriva na infância são frequentemente resultado de uma alimentação inadequada e não equilibrada. Dietas que carecem de alimentos ricos em ferro, como carnes, leguminosas, vegetais folhosos e grãos integrais, podem aumentar o risco dessa condição. Além disso, o crescimento acelerado durante os primeiros anos de vida eleva as necessidades de ferro, tornando as crianças especialmente vulneráveis à deficiência. Fatores socioeconômicos e o acesso limitado a alimentos nutritivos também contribuem para esse quadro.

As consequências da anemia ferropriva podem ser severas. Além de prejudicar o crescimento físico, a anemia pode impactar negativamente o desenvolvimento cognitivo e a capacidade de aprendizado das crianças. Sintomas como fadiga, irritabilidade e dificuldade de concentração são comuns e podem refletir na performance escolar. Crianças anêmicas podem se sentir cansadas e desmotivadas, o que pode levar a um ciclo vicioso de baixo desempenho e menor autoestima.

A longo prazo, a anemia não tratada pode resultar em problemas de desenvolvimento permanente, afetando a saúde geral da criança. Por isso, a identificação precoce e a intervenção adequada são cruciais para garantir que a criança receba os nutrientes necessários e possa se desenvolver plenamente.

 

Sintomas a serem observados: Como identificar anemia em crianças

Identificar a anemia ferropriva em crianças pode ser desafiador, pois os sintomas são sutis e podem ser confundidos com outras condições comuns. Os sinais mais frequentes incluem palidez da pele, cansaço excessivo, irritabilidade e falta de apetite. Esses sintomas podem ser indicativos de uma baixa quantidade de ferro no organismo e é essencial que pais e cuidadores fiquem atentos a qualquer mudança na saúde da criança. Muitas vezes, a anemia é descoberta durante um hemograma completo, realizado por outros motivos, e a palidez pode não ser notada até que a hemoglobina caia abaixo de 7-8 g/dL.

Outros sintomas mais graves podem incluir tontura, dor de cabeça e, em casos avançados, dificuldade para respirar durante atividades físicas. Em crianças mais novas, a anemia pode se manifestar em um maior apetite por alimentos não nutritivos, conhecido como pica, onde a criança pode sentir vontade de comer terra ou outros itens não alimentares. A observação cuidadosa é essencial para identificar essas manifestações.

O diagnóstico da anemia ferropriva deve ser feito por um profissional de saúde, que pode solicitar exames de sangue para medir os níveis de hemoglobina e avaliar a presença de deficiências nutricionais. Quanto mais cedo a anemia for identificada, mais eficaz será o tratamento. A abordagem pode incluir mudanças na dieta, com a inclusão de alimentos ricos em ferro, e, se necessário, suplementação. O acompanhamento regular é crucial para garantir que a criança receba a nutrição adequada, promovendo um crescimento saudável e equilibrado.

 

A importância da suplementação: Quando e como utilizar

 Uma alimentação saudável é essencial para o crescimento e desenvolvimento das crianças, garantindo disposição, energia e mobilidade. Contudo, suprir todas as necessidades nutricionais pode ser desafiador, especialmente no caso da anemia por deficiência de ferro. Nesse contexto, a suplementação se torna uma estratégia importante.

O ferro bisglicinato, uma forma altamente absorvível de ferro, é particularmente benéfico para crianças que precisam corrigir a deficiência. Ao contrário de outras formas de ferro, o bisglicinato é menos propenso a causar desconfortos gastrointestinais, tornando-o uma opção mais tolerável para a suplementação. Além de fornecer o ferro necessário para a produção de hemoglobina, essa forma de ferro pode ser acompanhada de micronutrientes coadjuvantes, como a vitamina C, que melhora a absorção e utilização do ferro no organismo, e as vitaminas B12 e B6, que desempenham papéis cruciais na formação dos glóbulos vermelhos.

A suplementação com ferro bisglicinato é uma ferramenta valiosa na prevenção e manejo da anemia ferropriva, promovendo não apenas a correção dos níveis de ferro, mas também contribuindo para a saúde geral. Ao garantir que as crianças recebam a quantidade adequada de ferro e outros nutrientes essenciais, podemos apoiar seu desenvolvimento saudável e fortalecer seu sistema imunológico, assegurando uma melhor qualidade de vida em todas as fases do crescimento.

 

Conclusão:

 

Diante do que foi visto, é evidente que o ferro desempenha um papel crucial na prevenção e tratamento da anemia em crianças. No entanto, garantir uma ingestão adequada desse mineral essencial pode ser um desafio para muitas famílias. A importância do ferro na formação de hemoglobina e no transporte de oxigênio no organismo das crianças merece atenção especial, especialmente em casos de crescimento acelerado e demandas nutricionais elevadas.

Quando a obtenção de ferro suficiente por meio da dieta é difícil, a suplementação pode ser uma estratégia eficaz para manter os níveis adequados e fortalecer a saúde geral. Nesse contexto, o Rubralong líquido surge como uma opção de suporte nutricional. Trata-se de um suplemento alimentar em solução à base de ferro bisglicinato de alta absorção, associado a 8 micronutrientes essenciais para o organismo. Sua formulação é projetada para ajudar a complementar a dieta das crianças, promovendo um sistema imunológico mais forte e contribuindo para um desenvolvimento saudável.

 

 

Referências:

1. Aksu T, Ünal Ş. Iron Deficiency Anemia in Infancy, Childhood, and Adolescence. Turk Arch Pediatr. 2023 Jul;58(4):358-362. doi: 10.5152/TurkArchPediatr.2023.23049. PMID: 37357449; PMCID: PMC10440944.

 

2. Mao C, Shen Z, Long D, Liu M, Xu X, Gao X, Lin Y, Wang X. Epidemiological study of pediatric nutritional deficiencies: an analysis from the global burden of disease study 2019. Nutr J. 2024 Apr 18;23(1):44. doi: 10.1186/s12937-024-00945-1. PMID: 38637763; PMCID: PMC11027389.

 

3. Moscheo C, Licciardello M, Samperi P, La Spina M, Di Cataldo A, Russo G. New Insights into Iron Deficiency Anemia in Children: A Practical Review. Metabolites. 2022 Mar 25;12(4):289. doi: 10.3390/metabo12040289. PMID: 35448476; PMCID: PM